勉強しないでも成績が上がる
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やめてから一時的に成績が上がる
勉強しないでも成績が上がる理由
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勉強しないでも成績が上がることがあります。
スポーツでもそうですが、しばらくやらなかったら前よりも上手になっていた、なんてことは素人の場合よくあることです。
このようなことが起こる理由は、時間がたつにつれて、あなたの頭の中の記憶が整理されたからです。
眠っている間に夢を見ますね。これはレム睡眠というものに関係しているのですが、このレム睡眠のときに記憶が整理されるようです。
また、徹夜をして、全く寝ないよりも、仮眠をとって、少しでもいいので寝たほうが記憶の定着もよく、試験の成績もいいことがわかっています。
高校の友人は、『徹夜をしないで、一度寝てもう一度復習すれば、どこがわかっていないのかがよくわかる。』ということを言っていました。
眠ることの効果を経験的にわかっていたのでしょう。凄いと思います。
ただ、こういうことが起こるからといって、勉強しないで成績が上がっていくなんて安易な考えを持つのはやめましょう。これは一時的な効果なのです。
普通、成績を伸ばすためには勉強をたくさんやるしかないのです。
2005年11月17日 10:34
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