スポンサードリンク

スポンサードリンク

中2の娘の勉強スタイルは、部活後帰宅すると、すぐ1時間くらいベッドで寝ています。これは、塾がある日もない日も、同じです。塾のある日は、確かに忙しいです。でも娘いわく、「寝ていかないと、塾で眠くて集中できない。」と。確かに、塾の先生にも「このごろ（昼ねを始めてから）、授業に集中できるようになって、成績も上がってきていますよ。」と。確かにそうなのです。

でも、1時間も寝てしまうと、夜12時になってもまだ元気なのです。その間、テレビも時間を決めてみていますが、勉強もきちんとやっています。翌朝、部活に間に合うように起きて、朝食をとり、そして出かけます。娘に、「こんな生活で、授業中眠くないの？」と聞くと、「全然！眠くないよ。」という返事。これからも、こういうスタイルで勉強する、って言うんです。でも私自身、翌朝の仕事のことを考えると、11時に寝ますので、娘1人で深夜起きていることも何かと心配ということもあります。

更に心配なのは、娘の健康状態（ホルモンのバランスなど）についてなのです。もちろん受験期になれば、”夜型”から”朝型”に変えていかなくてはいけないことは良く分かっています。

娘の言うとおり、このままのスタイルで勉強を続けさせていいものかどうか、是非みなさんのご意見をお聞かせください。私もどうしたらいいものか、良く分かりません。

　

スポンサードリンク

スポンサードリンク

塾に行く前に、寝るというのはとてもいいことですね

部活の後に眠くなるのは自然なことですし、無理に抑えるよりも、上手に解消するほうがいいです

そのために、１時間の睡眠をとるというのはとても有効です

娘さんも、そのスタイルにぴったりはまっているようなので、そのままでいいです

というよりも、この年齢で、自分の生活習慣を確立できているのはすばらしいと思います

睡眠は一回でとる必要はないと思いますし、２回にわけたほうが有効なこともあります

このままいくのがいいです